Petits pois : calories, protéines et prix
Pour 100 g : 78 kcal et 5,9 g de protéines. Les valeurs de la table Ciqual de l'Anses, la portion type, le prix estimé et la place de cet aliment dans les menus MacroPanier.
Bon à savoir
Les petits pois sont un des légumes les plus riches en protéines et en fibres de la sélection.
| Pour | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 326 kJ / 78 kcal | 326 kJ / 78 kcal |
| Matières grasses | 0,4 g | 0,4 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 9,5 g | 9,5 g |
| dont sucres | 3,8 g | 3,8 g |
| Fibres alimentaires | 6,5 g | 6,5 g |
| Protéines | 5,9 g | 5,9 g |
| Sel | 0,18 g | 0,18 g |
Portion type : une portion (100 g). Source : table Ciqual 2025 de l'Anses, « Petits pois, surgelés, crus », code 20084. Énergie en kJ convertie (1 kcal = 4,184 kJ).
Comparé à sa famille
Protéines pour 100 g, légumes de la sélection MacroPanier.
Dans les menus MacroPanier
Fait partie des légumes de saison tirés au sort pour les menus.
Conservation : Au congélateur à -18 °C. Ne recongèle pas un produit décongelé.
31e aliment le plus riche en protéines pour 100 g sur 60. Voir le classement
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de petits pois ?
78 kcal pour 100 g (petits pois, surgelés, crus), selon la table Ciqual de l'Anses. Pour une portion (100 g), cela fait environ 78 kcal.
Combien de protéines dans petits pois ?
5,9 g de protéines pour 100 g, soit environ 5,9 g pour une portion (100 g).
Combien coûte petits pois ?
Environ 2,80 € le kilo en supermarché, d'après nos estimations (petits pois surgelés, 1 kg). Les prix varient selon le magasin et la marque.
Petits pois : est-ce une source de protéines bon marché ?
10 g de protéines apportées par ce produit coûtent environ 0,48 €. C'est la 19e source la moins chère sur 31 aliments riches en protéines de notre sélection.
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