Tomate : calories, protéines et prix
Pour 100 g : 19 kcal et 0,6 g de protéines. Les valeurs de la table Ciqual de l'Anses, la portion type, le prix estimé et la place de cet aliment dans les menus MacroPanier.
Bon à savoir
La tomate fraîche est un légume d'été. Garde-la hors du réfrigérateur pour qu'elle garde son goût.
| Pour | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 80 kJ / 19 kcal | 80 kJ / 19 kcal |
| Matières grasses | 0,3 g | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 3,7 g | 3,7 g |
| dont sucres | 3,2 g | 3,2 g |
| Fibres alimentaires | 1 g | 1 g |
| Protéines | 0,6 g | 0,6 g |
| Sel | 0,01 g | 0,01 g |
Portion type : une tomate moyenne (≈ 100 g). Source : table Ciqual 2025 de l'Anses, « Tomate sans précision, crue (aliment moyen) », code 20385. Énergie en kJ convertie (1 kcal = 4,184 kJ).
Comparé à sa famille
Protéines pour 100 g, légumes de la sélection MacroPanier.
Dans les menus MacroPanier
Fait partie des légumes de saison tirés au sort pour les menus.
Conservation : Au frais et au sec. Les légumes fragiles vont dans le bac à légumes du réfrigérateur.
56e aliment le plus riche en protéines pour 100 g sur 60. Voir le classement
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de tomate ?
19 kcal pour 100 g (tomate sans précision, crue (aliment moyen)), selon la table Ciqual de l'Anses. Pour une tomate moyenne (≈ 100 g), cela fait environ 19 kcal.
Combien de protéines dans tomate ?
0,6 g de protéines pour 100 g, soit environ 0,6 g pour une tomate moyenne (≈ 100 g).
Combien coûte tomate ?
Environ 3,00 € le kilo en supermarché, d'après nos estimations (tomates, au poids). Les prix varient selon le magasin et la marque.
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