Fruits et légumes de saison en décembre
Décembre reste dans l'hiver : choux, poireau, carotte, endive, mâche, courge et potiron, tandis que le brocoli et le fenouil s'en vont. L'orange rejoint clémentine, mandarine et kiwi ; idée simple : un velouté de carottes et des endives braisées.
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Légumes de décembre 21
Fruits de décembre 8
Dans les menus MacroPanier de décembre
Les menus calculés pour décembre privilégient ces produits frais de saison. Les légumes surgelés et les conserves nature complètent toute l'année. Pourquoi c'est souvent meilleur et moins cher : les bonnes raisons de manger de saison.
Questions fréquentes
Quels légumes sont de saison en décembre ?
En décembre, en France métropolitaine : ail, betterave, carotte, céleri, champignon de paris, chou, chou de bruxelles, chou-fleur, courge, cresson, échalote, endive, épinard, mâche, navet, oignon, panais, poireau, potiron, salsifis et topinambour.
Quels fruits sont de saison en décembre ?
En décembre : citron, clémentine, kaki, kiwi, mandarine, orange, poire et pomme.
Pourquoi manger de saison ?
Les produits de saison sont récoltés à maturité, souvent moins chers quand ils sont abondants, et demandent moins de transport ou de chauffage de serre. Les surgelés et conserves nature restent une bonne solution hors saison.
Sources
- ADEME – À chaque mois ses fruits et légumes ! (réf. 011910, septembre 2022), fiche de la librairie ADEME
- ADEME Agir pour la transition – Comment choisir des aliments sains et plus écologiques ?
- Ministère de l'Agriculture – Consommer des produits de saison
- Ministère de l'Agriculture – Panier de saison : les produits de l'automne
- Manger Bouger (Santé publique France) – Les fruits et légumes de juillet (recoupement ; reste du calendrier en maintenance le 27/10/2026)
- Interfel – Calendrier des fruits et légumes frais, janvier (recoupement)
- Interfel – Tomate : présentation, disponibilité, conservation
- Interfel – Patate douce : présentation, disponibilité, conservation
- Interfel – Orange : présentation, disponibilité, conservation
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