Framboises : calories, protéines et prix
Pour 100 g : 48 kcal et 1,2 g de protéines. Les valeurs de la table Ciqual de l'Anses, la portion type, le prix estimé et la place de cet aliment dans les menus MacroPanier.
Bon à savoir
Surgelées, les framboises se trouvent toute l'année à un prix stable. Sors-les la veille au réfrigérateur.
| Pour | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 200 kJ / 48 kcal | 200 kJ / 48 kcal |
| Matières grasses | 0,8 g | 0,8 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 5,8 g | 5,8 g |
| dont sucres | 5,4 g | 5,4 g |
| Fibres alimentaires | 4,3 g | 4,3 g |
| Protéines | 1,2 g | 1,2 g |
| Sel | 0,01 g | 0,01 g |
Portion type : une portion (100 g). Source : table Ciqual 2025 de l'Anses, « Framboise, crue », code 13015. Énergie en kJ convertie (1 kcal = 4,184 kJ).
Comparé à sa famille
Protéines pour 100 g, fruits de la sélection MacroPanier.
Dans les menus MacroPanier
Fait partie des fruits de saison proposés au petit-déjeuner et au goûter.
Conservation : Au congélateur à -18 °C. Ne recongèle pas un produit décongelé.
46e aliment le plus riche en protéines pour 100 g sur 60. Voir le classement
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de framboises ?
48 kcal pour 100 g (framboise, crue), selon la table Ciqual de l'Anses. Pour une portion (100 g), cela fait environ 48 kcal.
Combien de protéines dans framboises ?
1,2 g de protéines pour 100 g, soit environ 1,2 g pour une portion (100 g).
Combien coûte framboises ?
Environ 8,00 € le kilo en supermarché, d'après nos estimations (framboises surgelées, 500 g). Les prix varient selon le magasin et la marque.
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